U megliu modu per pruvà a cetone, u sangue, a respirazione o l'urina?
A prova di cetone pò esse economica è faciule.Ma pò ancu esse caru è invasivu.Ci sò trè categurie basi di teste, ognuna cù i so pro è cuns.A precisione, u prezzu è i fatturi qualitativi varianu considerablemente in l'opzioni.Sè vi dumandate quale metudu puderia esse ghjustu per voi, sta guida vi darà risposte.
1.Breath Ketone Tests - Metudu più cunvene
I testi di respirazione per i cumposti cetonici cercanu di detectà è misurà l'acetone, chì pò esse odore nantu à u soffiu di quelli in una zona di cetosi nutrizionale. Dieta Keto.
In generale, u metru di prova di cetone di respirazione hà una grande sensibilità è specificità, è u risultatu pò esse lettu da a visualizazione di u metru.
Inoltre, u metru di prova di cetone di respirazione hà una dimensione più chjuca è u prucessu di prova hè più còmuda è veloce chì a pussibilità di purtallu cun voi quandu viaghja o in un ristorante rende a prova più còmuda dispunibule.
Ma cum'è un metudu per pruvà a cetone da u respiru, i risultati ponu esse affettati da parechji fatturi esterni, cum'è menta di respirazione, gomme di masticazione, ecc.
Normalmente avete solu pagàu dispusitivu è vi ponu pruvà cum'è parechji volte cùforacostu extra.Ma in fattu, u metru di cetone di respirazione hè potenzialmente u più caru.
2.Test di urina Ketone–U metudu più economicu
A lettura di l'urina per i livelli di cetone sò assai l'opzione più economica dispunibule. Avete solu pagà e strisce di misurazione per un prezzu assai bonu.
Parechji studii scientifichi mostranu chì a misura di l'acidu acetoaceticu ùn hè micca una misura ideale. A cullizzioni di campioni d'urina pò esse ritardata per a desidratazione. Inoltre, a durata di u tempu per a risoluzione pò esse sopravvalutata.
Allora lasciate'U focusu nantu à a striscia di prova. A striscia di prova di cetone di l'urina ùn pò micca almacenà per troppu tempu, cumparatu cù a striscia di prova di cetone di sangue, hà una vita di tenda più corta.
I risultatipò esse leghjedaa carta di culori,di solitu mostra solu altu, mediu o bassu da diversi culori. Impossibile di cunnosce i paràmetri di cetone specifichi.
3.Blood Ketone Tests–U Metudu più Precisu
U megliu modu per pruvà i vostri cetoni hè l'usu di metri di cetone di sangue per verificà i vostri livelli di β-hydroxybutyrate (BHB).
A lettura di u metru di cetone di sangue hè cunsiderata cum'è u standard d'oru per a misurazione di u vostru livellu di cetosi.I metri di cetone di sangue sò u metudu più precisu per a misurazione di i livelli di u corpu di cetone BHB.
A prova di sangue di ceto leghje i livelli di β-idrossibutyrate in u sangue è torna a vostra cuncentrazione di cetone di sangue via u screnu, dendu risultati precisi.I testi di sangue di cetone sò faciuli di fàbysè stessu aduprendu picculi metri di sangue simili à i metri di glucose utilizati da e persone cun diabete, chjamati metri di cetone di sangue.In fatti, a maiò parte di i misuratori di glucose offrenu strisce chì misuranu ancu i cetoni.
À u listessu tempu, udispusitivuserà accumpagnatu da altre funzioni ausiliarii, chì ponu ricurdà di fà a prova regularmente, registrà i risultati di a prova storica, etc.
Solu un metru di cetone simplice hè necessariu, u kE strisce di etone sò generalmente una vita di almacenamento più longa finu à 24 mesi.Prezzu affordabbli, strisce sò l'unicu consumables.
Suggerimentu
Questi trè metudi di rilevazione di cetone anu i so vantaghji è disvantages.A prova di cetone di respirazione hè più còmuda è a prova di cetone d'urina hè più prezzu.In ogni casu, per una rilevazione di u corpu, l'accuratezza di e dati hè più impurtante. In generale, hè più cunsigliatu di utilizà a prova di cetone di sangue cum'è un metudu di teste di cetone.
Tempu di Postu: Nov-10-2022