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Siate vigilante !Cinque sintomi significanu chì u vostru glucose di sangue hè troppu altu

Sì sangue altuglucose Ùn hè micca cuntrullatu per un bellu pezzu, pruvucarà assai periculi diretti à u corpu umanu, cum'è danni à a funzione renale, fallimentu di l'isula pancreatica, malatie cardiovascular è cerebrovascular, etc.glucose ùn hè micca "in nulla si trova".Quandu u sangueglucose s'alza, u corpu avarà cinque auguri evidenti è ricunnoscevuli.

Sintomu 1:Faguzza

Ci hè parechje ragioni per esse debbuli, ma se vi sentite stancu è stancu tuttu u ghjornu, soprattuttu per u vostru corpu inferiore: a cintura è i ghjinochje, è duie gambe inferiori sò soprattuttu debuli.Duvete prestu attenzione à questuchì pò essecausatu da un altu glucose in sangue.

Sintomu 2:Asentu sempre fame

A caratteristica evidenti dighjente cun altuglucoseu zuccheru hè chì sò faciuli di sentu fami.Questu hè principarmenti perchè u zuccaru in u corpu hè scaricatu cù l'urina, è u zuccheru di sangue ùn pò micca esse mandatu in e cellule di u corpu.Una grande quantità di glucose hè persa, chì porta à l'energia cellulare insufficiente.U signale di stimulu di a carenza di zuccaru cellulare hè sempre trasmessu à u cervellu, perchè u cervellu manda un signalu di "fame".

Sintomu 3:Furinazione frequente

E persone cun altu glucoseu zuccheru ùn solu urinate più freti, ma ancu aumentà a so pruduzzioni d'urina.Puderanu urinate più di 20 volte in 24 ore, è a so pruduzzioni d'urina pò ghjunghje à 2-3 litri à 10 litri.Inoltre, anu più spuma in l'urina, è e so macchie d'urina sò bianchi è appiccicose.Questa poliuria hè dovuta à l'aumentu di u zuccheru in sangue, chì supera u limitu di glucose renale (8,9 ~ 10 mmol / l).A quantità di zuccaru excreted in l'urina hè troppu, cusì a freccia è u voluminu di l'urina sò aumentati.

Sintomu 4: assai sete

L'urinazione eccessiva porta à a riduzzione di l'acqua in u corpu.Quandu a quantità tutale di l'acqua in u corpu diminuite da 1-2%, pruvucarà l'eccitazione di u centru di sete di u cervellu è pruduce un fenomenu fisiologicu di sete estrema per l'acqua.

Sintomu 5: Manghjendu troppuma pigliate più magre

E persone cun zuccaru in sangue anu un zuccheru altu.U glucose ùn pò esse bè assorbita è utilizatu da u corpu, ma hè persu in l'urina.Per quessa, u corpu pò furnisce l'energia solu da a descomposizione di grassu è di prutezione.In u risultatu, u corpu pò perde u pesu, ottene fatigue è immunità.

Siate attenti quandu si verificanu i sintomi sopra à u vostru corpu, è fate attenzione à i seguenti aspetti:

1.You deve cuntrullà a vostra dieta avà, soprattuttu uA caloria tutale di ogni ghjornu deve esse strettamente cuntrullata.A dieta deve esse pocu in sali ègrassu.Pruvate di manghjà più alimenti ricchi di fibra.À u listessu tempu, a nutrizione deve esse equilibrata.

2.Aderite à l'esercitu.Pudete esercitassi una ora dopu à manghjàèogni eserciziu deve essepiù di 30 minuti, principarmenti eserciziu aerobicu.U tempu di eserciziu ogni settimana ùn deve esse menu di 5 ghjorni.

3.Seguitea guida di medichi specializati, selezziunate trattamentu medico scientificamente.

4. U glucose di sangue è l'emoglobina glycosylated deve esse monitoratu regularmente.

In certi casi, ancu s'è u glucose di sanguehè altu, u corpu umanu ùn averà micca risposta troppu evidenti, ma u sangue altu longuglucosepruvucarà dannu seriu à u corpu.Per quessa, duvemu cunnosce u nostru corpu è piglià l'azzioni di adattazione currispundenti in u tempu, dopu piglià trattamentu per assicurà a salute di u corpu.